HSP Grounding – etherische olie

Beschrijving

Hoogsensitieve personen hebben vaak moeite om goed gegrond en gecentreerd te zijn. HSP Grounding helpt je om met je energie naar beneden te gaan en je centrale as in balans te brengen. Hierdoor ben je goed gegrond en blijft de optimale verbinding met je bron in stand.

Je staat stevig met beide benen op de grond en kan hierdoor open in het leven staan, met vertrouwen in jezelf en de ander.

Ingrediënten: Marjolein, Eikenmos, Benzoë, Arve Den, Palmarosa, Kardamom, Petitgrain, Roos, Atlasceder, Tijm, Lavendel, Patchouli, Tangerin

Contra-indicaties: Tijdens zwangerschap niet op de huid of in een inhalator gebruiken. Je kunt de olie wel in een diffuser of op een geursteen gebruiken.

Gebruik bij kinderen: Niet gebruiken bij baby’s en kinderen onder twee jaar.

Hoe gebruik ik etherische olie?

Etherische of essentiële oliën zijn niet geschikt voor inwendig gebruik of om puur op de huid te smeren, tenzij onder strikte begeleiding van een gediplomeerde aromatherapeut. Wanneer je een olie op de huid wilt gebruiken, is het belangrijk deze te verdunnen met een basisolie. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld koudgeperste amandelolie of jojoba olie gebruiken. Deze zijn verkrijgbaar in onze webshop.

Hieronder vind je enkele manieren om je olie veilig toe te passen.

• Roll-on flesje

Wij adviseren om maximaal 20 druppels olie op 8 ml basisolie in een 10 ml roll-on flesje te doen. Je kunt dit nadat je goed geschud hebt op de huid rollen, bijvoorbeeld onder je voeten, achter je oren, op je slapen of op je polsen.

• Massageolie

Om een goede massageolie te maken voeg je 10 tot maximaal 25 druppels etherische olie toe aan 100 ml basisolie.

• Diffuser

Je kunt de olie vernevelen in een diffuser. De dosering van de etherische olie is afhankelijk van de grootte van je diffuser, lees hiervoor de instructie van je diffuser. Je kunt na gebruik je diffuser schoonmaken met een beetje medische alcohol.

• Aromasteen

Heb je geen diffuser of ben je op reis, dan kun je gebruik maken van een geursteentje. De geurstenen van PlenaVita zijn handgemaakt en geven de geur van je olie geleidelijk af. Plaats je de steen op een warme plaats waar voldoende luchtcirculatie is, dan zal de geur nog beter verspreid worden door de ruimte. Je hebt aan enkele druppels al voldoende. Om te voorkomen dat de olie je meubels beschadigt, plaats je de geursteen het beste op een onderzetter of schoteltje.

Wanneer je de geursteen op een kinderkamer plaatst, let er dan goed op of de olie geschikt is voor kinderen (dit vind je bij de productinformatie op onze website) en plaats de steen buiten bereik van je kind.

• Inhalator

Een inhalator is ideaal wanneer je een olie gebruikt die niet geschikt is voor je omgeving. Je druppelt enkele druppels etherische olie op het staafje en sluit de inhalator af. De inhalator is direct klaar voor gebruik. Draai de dop eraf, plaats de inhalator onder de neus en inhaleer.

• In bad of voetenbad

Olie is niet oplosbaar in water en daarom heb je een emulgator nodig. Meng 10 druppels etherische olie met een paar eetlepels himalayazout en een scheut basisolie. Voor een voetenbad is 3 tot 5 druppels etherische olie voldoende.

• In de auto

In de auto kun je een geursteen gebruiken of een car diffuser. Onder andere pepermuntolie is een fijne voor in de auto, deze stimuleert je concentratie.

Essentiële oliën ondersteunen het zelfgenezend vermogen van het lichaam, maar zijn geen vervanging voor behandeling door een arts of specialist. Raadpleeg bij klachten altijd een arts.