Citroen – Etherische olie

Beschrijving

Latijnse naam                   : Citrus Limonum
Land van herkomst          : Italië
Winning                              : persing van de schil
Inhoud                                : 10 ml natuurzuivere etherische olie

Toepassing

Citroen etherische olie heeft een heerlijke friszoete en levendige geur die veel wordt gebruikt in de parfumindustrie, huidverzorgingsproducten en als smaakmaker in vele gerechten. De olie is opmonterend, stimulerend en verhelderend.

In de diffuser werkt citroenolie reinigend op de omgevingslucht en het helpt de concentratie, het korte termijngeheugen, en bij somberheid en pessimisme.

Citroenolie heeft een ontstoppend en versterkend effect op aders, lymfe en de lever. Daarnaast is de olie antiseptisch, immuunstimulerend, ontspannend en insectenwerend.

De olie is goed te mengen met Lavendel, Grove Den, Eucalyptus, Jeneverbes, Pepermunt en Ceder.

Dosering

Op de huid: 2 % in een basisolie
In bad: maximaal 10 druppels in een vol bad gemengd met een emulgator of een basisolie
Aromasteen of diffuser: enkele druppels naar eigen voorkeur. Omdat citroenolie snelt vervliegt, is het aan te raden een combinatie te maken met een of meer van de hierboven genoemde oliën.

Gebruik bij kinderen

Citroenolie kan veilig worden gebruikt bij kinderen. Gebruik maximaal de helft van de dosering voor volwassenen. Wees extra voorzichtig bij gebruik op de gevoelige babyhuid (max 0,5% olie verdund in een basisolie) en doe eerst een gevoeligheidstest.

Contra-indicaties

Citroen is licht fototoxisch: blijf na gebruik van de olie op de huid of in bad 12-18 uur uit de zon en ga niet onder de zonnebank. Gebruik bij een gevoelig huid max 0,5% olie verdund in een basisolie.

De kwaliteit van citroenolie blijft het beste als deze in de koelkast wordt bewaard. Het beste is om citroenolie na openen binnen een jaar te gebruiken. Gebruik olie die ouder is dan 12 maanden niet op de huid. Op een aromasteen of in de diffuser kun je het dan nog wel gebruiken. Is de olie in de koelkast bewaard dan kun je deze tot maximaal 24 maanden op de huid gebruiken.

Disclaimer

Etherische of essentiële oliën zijn niet geschikt voor inwendig gebruik of om puur op de huid te smeren, tenzij onder strikte begeleiding van een gediplomeerde aromatherapeut. Wanneer je een olie op de huid wilt gebruiken, is het belangrijk deze te verdunnen met een basisolie. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld koudgeperste amandelolie of jojoba olie gebruiken.

Etherische oliën ondersteunen het zelfgenezend vermogen van het lichaam, maar zijn geen vervanging voor behandeling door een arts of specialist. Raadpleeg bij klachten altijd een arts.

Omdat etherische oliën een heel scala aan werkende bestanddelen bevatten, is het voor mij onmogelijk om alle informatie over deze oliën op de website te benoemen. Voor uitgebreide informatie over de werking en het veilig gebruik van de oliën verwijs ik graag naar het Aromecum, een zeer compleet naslagwerk en een aanrader voor iedereen die met etherische oliën werkt.